La matière spécifique abordée dans ce cours:
- Les différences générationnelles et les perspectives sur la vie
- L'antiquité et les expériences humaines en relation avec le bien-être et le potentiel humain
- La chronologie des avancées majeures en matière de bien-être et de potentiel humain
- Les théories pertinentes sur le bien-être et le potentiel humain
- Ce que la psychologie positive est et ce qu'elle n'est pas
- Le bien-être et l'épanouissement humain comme potentiel
- Motivation, bien-être et neurosciences
- Persévérance
- Les principaux ingrédients de la personnalité
- Les forces de caractère
- Les profils de personnalité et adéquation personne-environnement
- L'intelligence émotionnelle et intelligences multiples
- La perception d'adversité et lesstratégies de gestion
- La démarche méditative
- La gratitude
- L'espoir et optimisme
- Les excuses
- Le pardon
- Les relations : Aucun être humain n'est une île.
- La résolution de conflits
- État d'esprit
- L'état d'esprit du voyage héroïque
- La compassion et le respect envers soi-même
- La compassion pour maintenir un épanouissement personnel