Principes généraux et spécifiques de l'entraînement (intensité, durée, fréquence, modalités, planification). Approche diverses. Outils de contrôle (1-RM, séries, répétitions). Appareils : fonctionnement et caractéristiques.
- Enseignant: Julie Lavoie
- Enseignant: Pierre-Mary Toussaint